J’ai repris la course à pied depuis le 30 décembre et je vais essayer de dresser un petit bilan de cette reprise et du mois de janvier. Tout d’abord et c’est le plus important, la douleur à l’ischio-jambier gauche a disparu et je peux courir normalement....

Le Têt Nguyên Dán est la fête du Nouvel An vietnamien (en quốc ngữ Tết Nguyên Ðán, en chữ nôm 節元旦), littéralement « fête du premier jour de l'année » : en effet, il existe d'autres fêtes nommées Têt, comme le Têt trung thu, la fête de la mi-automne. C'est...

Lundi : Séance en nocturne partiel et également en partie en sous-bois, d’une part pour m’habituer à l’obscurité et également pour essayer mes nouvelles chaussures des NB 872. Je m’aperçois que ce sont de vraies chaussures de trail et comme à chaque fois...