Bonjour Demain, ce sera le premier jour de l`annee du coq, c`est donc le tet pour mes amis vietnamiens. Le Têt Le Têt Nguyen Dan signifie la fête du premier jour. Cette fête vietnamienne, essentiellement familiale, annonce le nouvel an lunaire. A cette...

Me voila de retour au Vietnam, et le plat qui représente bien le Vietnam, et la garantie d'un petit déjeuner réussi, est bien sur le pho, la soupe traditionnelle vietnamienne.

Après une nuit agitée, j'ai du attrapé un coup de froid et hier soir, j'étais tremblant et je me suis couché tôt. Ce matin, comme promis à mon voisin et même si je n'étais pas au mieux, j'ai été courir avec lui. On a beaucoup discuté, la sortie est donc...

Bonjour Hier soir, je me suis "forcé" à effectuer ma 3ème sortie hebdomadaire; ce ne fut pas simple de me lancer, il était 6h50, il faisait nuit, il faisait froid et j'étais un peu fatigué par ma première semaine de travail. Quoiqu'il en soit, toujours...

Bonjour Nouvelle sortie que j'ai du faire en soirée après mon travail. J'ai réussi à trouver une boucle autour de Montoir de Bretagne pour faire ma séance pour une durée de 45'. J'avais pris l'habitude dans le passé de courir le midi, mais finalement...

Bonjour Et voila, les bonnes choses ont une fin et donc j'ai repris le chemin de mon travail dès ce mardi, mais pour uniquement 15 jours, car ensuite je repars pour le Vietnam. Ce jour pas de sortie et le kiné m'a fait faux bond ce matin, c'est donc repos...

Bonjour Après avoir accompagné mon conjoint à la gare de St Nazaire (direction le Vietnam) j'ai effectué mon premier footing de l'année. Je n'ai pas voulu l'effectuer hier (même si je pouvais le faire, notre réveillon fut calme), j'avais couru les trois...

Bonjour Je vous souhaite à vous ainsi qu'à vos proches une très bonne année 2017 et qu'elle vous apporte tout ce que vous désirez.