Bonjour Malgré le froid (-3°C) j'ai effectué une nouvelle séance; j'ai volontairement allongé un peu la durée et dès le départ j'ai vu que ma fréquence cardiaque avait déjà diminué au repos et qu'ensuite, elle ne montait plus aussi haut. La nature avait...

Bonjour Séance non prévue mais finalement étant donné que demain c'est le réveillon et peut être pas mal d'occupation, j'ai préféré faire ma sortie ce soir. La température était de l'ordre de -1°C, mais finalement moi qui suis plutôt frileux, le froid...

Bonjour Et voila Godo, notre bouledogue français , qui vient d'avoir 1 an (le 18 décembre 2016), d'une gentillesse et d'une sociabilité énorme. Il est très hospitalier, mais saute haut pour accueillir les invités; que du bonheur en fait

Bonsoir Une nouvelle reprise après un arrêt (médical) de près de deux mois; ma dernière séance datait du 1er novembre. Il faisait un peu froid au démarrage, le cardiofréquencemètre indiquait 78 BPM mais malgré tout quel plaisir de reprendre la course...