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Dimanche 11 novembre 2012, direction COUERON et son cross de l’Erdrurière Au programme du jour pour les vétérans, 8510 m officiellement (8120 m finalement à mon GPS) Je vais m’échauffer correctement en parcourant la grande boucle d’environ 2.2 kms et...

Un petit bilan de mes 100 kms et marathons courus depuis ma reprise de la course à pied en 2009 Marathons : - Marathon de la côte d'amour 2003 : 4H23 - Marathon de Chavagnes en Pailliers : 3H11 - Marathon de Nantes (Préparation 100 kms de BELVES) : 3H38...

Samedi matin je pars de Pornichet avec tite patate, direction CLEDER et le Nord Finistère ; j’arriverais en milieu d’après midi sur place et après une petite ballade du côté de ROSCOFF ou je vais loger après la course,je retourne au départ pour retrouver...

En fin d'année, quand la motivation est la, j'aime courir les corridas de fin d'année; même si je n'ai repris que depuis 6 à 7 semaines, j'espère m'approcher de 4'15/km; je n'ai fait que peu de spécifique et un peu de VMA courte (essentiellement en côte)...

Dimanche 28 août 2011, avait lieu le Trail du SILLON à SAVENAY et comme c’est une épreuve que j’apprécie, j’ai donc décidé d’y participer. J’ai fait le 6 kms, le 18 kms dans les années précédentes, cette année je me lance sur le 31 kms. Je n’ai pas fait...

Je voulais me préparer pour un objectif précis et en ultra mais je trouve que pour la fin de l'année, cela pouvait être juste, j'ai vraiment repris la course à pied que depuis 6 mois et je préfère avant tout, m'affiner (j'ai pris un peu de poids), reprendre...

Samedi 9 juillet j’arrive après 3h00 de route à PLOUZANE, ou plus précisément à coté à GUILHERS pour retrouver mes amis et assister à une course de solex ; c’est la première fois que je vois ces « bolides » , vraiment impressionnant. Après une bonne soirée...

Une semaine après le semi de l'estuaire, j'ai décidé de faire ce trail à la Ville aux Cerfs (41) pour me préparer pour le trail du bout du monde le gros morceau pour cette première partie de l'année et de ma saison. Une chose est déja acquise, je cours...

Dimanche 19 juin 2011, 6H30 du matin, le réveil sonne il est temps de se lever. Après une part de gatosport, un thé vert, une ballade pour tite patate, je suis parti vers Montoir de Bretagne, lieu d’arrivée du Semi de l’Estuaire. C’est une course en ligne...

Hier après midi j'ai participé aux foulées montoirines. Cette compétition n'était pas prévu dans mon programme mais je trouvais que ça faisait une bonne sortie avec du rythme et je voulais savoir ou j'en étais. C'était sans compter mon travail et depuis...