Hier après midi j'ai participé aux foulées montoirines. Cette compétition n'était pas prévu dans mon programme mais je trouvais que ça faisait une bonne sortie avec du rythme et je voulais savoir ou j'en étais. C'était sans compter mon travail et depuis...

Après une semaine très allégée, seulement 2 séances la semaine dernière, j'ai repris mes bonnes habitudes et comme toujours après une semaine calme, je reprends en douceur et quoi de mieux qu'une petite sortie VS 24H00; même si je n'ai pas prévu de course...

Ce soir, ce fut ma 50ème séance de course à pied depuis ma reprise et mon retour du Viet Nam. Bien sur quand j'ai repris, je pensais être sur la bonne voie mais la j'en suis sur, il a vraiment très longtemps que je n'avais pas fait une telle série. J'avais...

J'ai pris l'habitude depuis mes débuts dans la course à pied de placer une semaine de relachement toutes les 4 semaines; durant ces 7 jours, je baisse volontairement mes sorties (je vais passer à 3 au lieu de 4 ou 5), j'en réduit également la durée et...

J'aime particulièrment cet artiste et surtout cette belle chanson, sur la tolérance; j'ai beaucoup d'amis en Asie, des gens que j'aime par dessus tout, c'est peut être pour ça, qu'elle me touche tant.

Je prépare actuellement un semi marathon pour le mois de Juin 2010 mais déja l'idée d'un autre objectif trotte dans ma tête. Pourquoi ne pas me lancer enfin sur 24H00, rien de définitif,ni de planifier mais seulement une idée. Je cours actuellement 4...

Par le hasard d'une discussion sur un forum de course à pied j'ai découvert le parcours de Mr Jean-François LAJEUNESSE qui, après une descente au enfer avec l'alcool, s'en est sorti par le biais de la course à pied. J'ai trouvé cette histoire touchante,...

J'ai décidé un peu sur un coup de tête, sans préparation spécifique de participer à ses foulées à PLESSE à environ 50 mn de mon domicile. Le parcours est plutôt sympa, le départ se faisant à l'Etang de Buhel; nous allons commencer à faire un tour de cet...